¿MUSCULACION BRAZOS 10 puntos?

Rock’n’rolla ¿MUSCULACION BRAZOS 10 puntos? me gustaria que me dijeran una tabla de ejercicios bastante potente para ganar massa muscular en los brazos PD: sigo una buena alimentacion 🙂 MUCHAS GRACIAS ya tengo pesas i ya hago mis rutinas, pero quiero nuevas un poco mas fuertes

[URGENTE] para especialistas medicos?

pedro pablo Urgente para especialistas medicos? hola soy Fran tengo juego beisbol y mi duda es esta: Hace poco me puse a inventar levantando pesas y tenia una lesion en el hombro y en el codo. Y entonces se agraviaron mas las molestias. Mis sintomas son: Pesadez en el brazo de lanzar Dolor de codo […]

que tratamiento hay para la necrosis osea avascular de hombros y necrosis aséptica de caderas?

007victoria que tratamiento hay para la necrosis osea avascular de hombros y necrosis aséptica de caderas? Hombro izquierdo:necrosis avascular de la cabeza humeral izquierda, desgarro parcial del componente supraespinoso del manguito rotador. Bursitis subacromial. Tenosinovitis de la corredera bicipital. Hombro derecho: Lesion subcondral y de la medula osea en la mitad superior de la cabeza […]

en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado?

Rocio S en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado? Hola siempre me he preguntado en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado y aunque no conozco ha nadie que lo aya sufrido ni si quiera yo por suerte siempre me lo preguntado porque no es roto si no sacado y es vastate […]

¿Puedo tomar creatina y con que?

Mateo M ¿Puedo tomar creatina y con que? Hola tengo 14 años y peso 62kg,aun no quiero empezar a tomar creatina lo hare poray en 1 o 2 meses,pero es que estoy haciendo ejersicio fisico y estoy llendo al gym,dieta no estoy haciendo estoy comiendo bien. La cosa es que ya e bajado 2 kilos […]

¿Riesgo de Lesiones Provocadas Por Movilizar a Un Paciente?

Anny C ¿Riesgo de Lesiones Provocadas Por Movilizar a Un Paciente? Hola Tengo Una Duda En Realidad son Muchas pero bueno con que me saquen de la principal se los agradeceré mucho….Hace dos meses mi hermano tuvo un accidente y esta postrado en cama con la cadera fracturada el fémur y una parte de la […]