hacer ejercicios abdominales provoca dolor de espalda?

maria lorena s hacer ejercicios abdominales provoca dolor de espalda? no considero que sean tan exigentes mis ejercicios, despues de correr por las mañanas por el parque , me tumbo sobre un banco de piedra y trato de elevar el pecho con manos detras de la nuca, estoy un buen rato intercambiando movimientos de este […]

¿alguien sabe mas acerca de la lesion de Randy Orton?

gaтιтa loca ¿alguien sabe mas acerca de la lesion de Randy Orton? Según los informes que nos llegan desde Estados Unidos, Randy Orton se dislocó el hombro anen Over the Limit. Al terminar su pelea contra Edge, un enjambre de médicos le esperaron en backstage para tratar de remediar la lesión. Jerry Lawler se basó […]

¿Que es una lesión de SLAP?

¿Que es una lesión de SLAP? Hola me han detectado una posible lesión de SLAP en el hombro, me quieren operar, si alguien sabe en que consiste la operacion, he leido que se hace con artroscopia, pero la verdad es que de lo que he leido no me he enterado de mucho, si alguien me […]

en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado?

Rocio S en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado? Hola siempre me he preguntado en cuanto tiempo se puede curar un hombro dislocado y aunque no conozco ha nadie que lo aya sufrido ni si quiera yo por suerte siempre me lo preguntado porque no es roto si no sacado y es vastate […]

¿Hacer rutina de musculacion 3 veces por semana quema grasas?

¿Hacer rutina de musculacion 3 veces por semana quema grasas? Quisiera saber si hacer musculacion 3 veces por semana (Lunes biceps y pecho, miercoles Espalda y triceps y viernes piernas y hombros) quema grasa? Estoy en mi peso ideal, tengo 17 años mido 170cm y peso 60kg, pero el tema es que me ha quedado […]

Como distener y fortalecer los musculos del hombro?

kal el NANDO Como distener y fortalecer los musculos del hombro? Hola a todos, cuento que hace un tiempo tuve una lesion al hombro(deltoide posterior), el doctor me dijo que tenia tendinitis al infraespinoso. Hice un tratamiento y el doctor me dio de alta, me dijo que puedo volver al gimnasio pero de a pocos. […]