lesion al hombro ¿tomar glucosamina?

musculacion

Reply

kal el NANDO

lesion al hombro ¿tomar glucosamina?
Hola a todos! bueno les cuento que arrastro una lesion en el deltoides posterior. La cosa es que hace dos meses que no entrenaba, hice un tratemiento y el doctor me dio de alta. me detecto TENDINITIS AL INFRAESPINOSO. me dijo que vuelva al gimnasio pero que haga poco peso..
Despues de dos semanas en el gym, siento un poco de dolor (bueno hay que ser sinceros, ayer hice biceps y espaldas con mas peso), siento dolor en esa zona al momento de presionar con mi dedo.
Me recomendaron tomar glucosamina con chondroitin?…que opinan sobre esto. que recomendaciones me dan?


Mas Votada amigo

Reply

United States

Answer by YODA
Es buen producto, tomalo 3 veces por dia. Lo mejor sería que te viera un acupunturista, la acupuntura resuelve el problema de las tendinitis en pocos dias, pero el factor principal para la recuperación es el reposo. Esta correcto que el médico te recomedara ejercicio con poco peso, de esta forma no sobreejercitarias el área lesionada.

Aplicate fomentos de agua caliente, posterior a esto puede suntar una crema que tenga Arnica, este ayuda a desinflamar y disminuir el dolor, hazlo todas las noches, antes de dormir.

Saludos.

Rating: 5/5 ( 671 votes cast)



Top Rating respuesta

Reply

United States Rotura tendinosa del biceps humeral. Que es? musculacion

Visita fisioterapia-online.com – Todo sobre fisioterapia. Describo la rotura del biceps humeral. Es una lesión bastante frecuente pero sin gran importancia a nivel funcional por lo que sobre todo da problemas esteticos. No se suele realizar por esto ningun tratamiento quirurgico reparador.


Rating: 5/5 (369 votes cast)


[jaccordion size=”normal” theme=”blitzer” active=”*”]
Big BossSi Quieres Preguntar Haz Clik Aqui
::
Fantastico!

Para enviar una pregunta, completa el siguiente corto formulario:

Tu Nombre

Email

Asunto?

Se breve y escribe con claridad

[/jaccordion]

One comment

  1. El condrointinsulfato mas glucosmina esta indicado en los cuadros de artrosis, estados crónicos, lo vuestro es agudo, tndinitis de infraspinoso, la infiltración sería el tratamiento correcto por ser agudo el cuadro.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

one × three =