¿Que es una lesión de SLAP?

¿Que es una lesión de SLAP? Hola me han detectado una posible lesión de SLAP en el hombro, me quieren operar, si alguien sabe en que consiste la operacion, he leido que se hace con artroscopia, pero la verdad es que de lo que he leido no me he enterado de mucho, si alguien me […]

¿Hacer rutina de musculacion 3 veces por semana quema grasas?

¿Hacer rutina de musculacion 3 veces por semana quema grasas? Quisiera saber si hacer musculacion 3 veces por semana (Lunes biceps y pecho, miercoles Espalda y triceps y viernes piernas y hombros) quema grasa? Estoy en mi peso ideal, tengo 17 años mido 170cm y peso 60kg, pero el tema es que me ha quedado […]

lesion al hombro ¿tomar glucosamina?

kal el NANDO lesion al hombro ¿tomar glucosamina? Hola a todos! bueno les cuento que arrastro una lesion en el deltoides posterior. La cosa es que hace dos meses que no entrenaba, hice un tratemiento y el doctor me dio de alta. me detecto TENDINITIS AL INFRAESPINOSO. me dijo que vuelva al gimnasio pero que […]

¿biceps roto? y rutina de ejercicios de triseries en barras?

¿biceps roto? y rutina de ejercicios de triseries en barras? hola tengo 17 años y ago ejercicios en barras y he notado que mi biceps derecho esta como partido a la mitad las personas no lo notan pero yo si lo veo un poco y cuando lo toco con un dedo se siente como si […]