¿la creatina de universal nutricion es buena?

Juan Camilo Weber ¿la creatina de universal nutricion es buena? llevo 6 meses asistiendo el GYM y pues quisiera tomar creatina pero una tia me regalo un pote de creatina universal de 300 gramos micronizada y monohidratada queria saber si es buena da resultados quisiera respuestas concretas ya yo se que es la creatina y […]

Como combinar un quemador de grasa, creatina y proteina?

Pini como combinar un quemador de grasa, creatina y proteina? Quiero definir mi musculatura y aumentar la masa al mismo tiempo. Para tal efecto utilizo el quemador de grasa Ripped Fuel de Twinlab: 2 treinta munitos antes de almorzar y 2 una hora antes de entrenar. La creatine Loading Drink de Twinlab: 1 dosis 30min […]

¿Puedo tomar creatina y con que?

Mateo M ¿Puedo tomar creatina y con que? Hola tengo 14 años y peso 62kg,aun no quiero empezar a tomar creatina lo hare poray en 1 o 2 meses,pero es que estoy haciendo ejersicio fisico y estoy llendo al gym,dieta no estoy haciendo estoy comiendo bien. La cosa es que ya e bajado 2 kilos […]

¿creatina monohidratada?

Boss ¿creatina monohidratada? quiero saber que pasa si la creatina se expone a temperaturas altas y se hacen bolitas, ¿todavia sirve para tomarla? la marca es CREATINE HARDCORE – muscletech. vence en noviembre 2010

¿eliminar la retencion de liquidoss?

¿eliminar la retencion de liquidoss? Empece a tomar creatina y me veo mas gordo, ya se que la creatina no sube grasas si no que retiene mucho liquidos y necesito que me ayude a eliminarlo por que me veo feo :(, tomo la creatina universal me ayuda muchisimo con el futbol y gimnacio pero me […]