¿Ejercicios de gluteos para hombres?

¿Ejercicios de gluteos para hombres? Estoy buscando ejercicios para fortalecer los gluteos y las piernas. Soy un principiante así que no se mucho del tema. ¿Conoceis ejercicios para hacer en casa que sean intensos? Es que estoy harto de buscar en internet y encontrar solo ejercicios para mujeres.